PRZED WIZYTĄ U LEKARZA
JAK DOBRZE PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO WIZYTY U LEKARZA RODZINNEGO
O tym, jakie kroki powinien przedsięwziąć pacjent udając się do lekarza POZ,
przeczytacie Państwo w tym poradniku. Odpowiemy w nim na pytania:
- jakie informacje mogą być cenne dla Twojego lekarza
- kiedy warto korzystać z badań profilaktycznych oraz ze szczepień
- czy wszystkie leki kupowane bez recepty są bezpieczne dla Twojego zdrowia?
Co Ci dolega?
Zanim pójdziesz do lekarza, postaraj się ustalić swoje dolegliwości:
• gorączka (od kiedy występuje i jaka jest w dniu dzisiejszym)
• ból gardła
• katar (wodnisty czy gęsty)
• kaszel (suchy, mokry, w dzień, w nocy)
• osłabienie
• nadmierna potliwość
• pieczenie, bóle oczu
• duszności
• wymioty
• biegunka
Kiedy objawy się pojawiają, czy mają związek z porą dnia,
wysiłkiem fizycznym lub spożywanymi posiłkami?
Jak długo utrzymują się dolegliwości:
od kilku godzin, kilku dni, od dawna (kilka tygodni, miesięcy)?
Pamiętaj o lekach od innych lekarzy
Informuj lekarza rodzinnego, jakie leki zapisują Ci inni lekarze:
zabierz ze sobą opakowania leków lub kartę z zaleconym dawkowaniem.
Lekarz rodzinny powinien wiedzieć o leczeniu stosowanym przez innych lekarzy.
Łączenie niektórych leków może być szkodliwe, a nawet niebezpieczne dla zdrowia,
dlatego zażywanie leków powinno być kontrolowane przez lekarza.
Skompletuj wyniki
Na wizytę zabierz ze sobą wyniki badań, karty wpisowe, wyniki konsultacji.
Na wizyty z dzieckiem zabieraj książeczkę zdrowia dziecka.
Nie lekceważ bólu
Jeśli stale coś Cię boli, powiedz o tym lekarzowi. Ból jest objawem,
a nie przyczyną choroby. Należy się dowiedzieć, dlaczego coś boli,
a następnie porozmawiać z lekarzem o tym,
co można zrobić, by usunąć przyczynę bólu. Może się to okazać zupełnie proste.
Zdarza się jednak, że nierozpoznana i nieleczona przyczyna bólu prowadzi
do poważnych, nieodwracalnych skutków. Nie ryzykuj. Jeśli nie zadbasz o zdrowie,
nie otoczysz go staraniem możesz je stracić. Czasem wystarczy zmiana diety,
stylu życia, by usunąć przyczynę bólu lub zmniejszyć jego odczuwanie.
Pytaj rodzinę o choroby
Bądź zorientowany, jakie choroby występują u spokrewnionych członków rodziny:
dziadków, rodziców, rodzeństwa. Szczególnie ważne są takie choroby jak:
cukrzyca, nadciśnienie, zaburzenia cholesterolu, zawały, udary, choroby nowotworowe.
Jeśli wymienisz lek na tańszy, poinformuj o tym lekarza
Jeżeli farmaceuta zaproponuje Ci tańszy zamiennik przepisanego leku,
przynieś opakowanie na następną wizytę, aby porozmawiać o tym z lekarzem.
Załóż w domu zeszyt wizyt u lekarza
Wpisuj tam daty wizyt i zapisane leki. Dobrze jest założyć teczkę
i trzymać w niej zarówno zeszyt, jak i wyniki badań, wypisy ze szpitala
- całą dokumentację medyczną.
Nie nadużywaj leków kupowanych bez recepty
Szczególna ostrożność dotyczy leków przeciwbólowych - ich nadmiar może doprowadzić
do poważnych chorób nerek, wątroby i żołądka.
Korzystaj z badań profilaktycznych
Nie omijaj okazji, by wykonać badanie profilaktyczne.
Odpowiadaj na otrzymane zaproszenie na badanie. Jeśli nie chcesz z niego skorzystać,
zawiadom o tym lekarza i powiedz mu dlaczego rezygnujesz.
Porozmawiaj o szczepieniach
Niektórym chorobom można zapobiec lub złagodzić ich skutki:
warto zapytać swojego lekarza, jakie poleciłby szczepienia.
Zapisuj wyniki obserwacji
Jeśli wykonujesz w domu obserwacje swojego zdrowia,
np. mierzysz ciśnienie tętnicze - zapisuj daty, godziny
i wyniki pomiarów lub innych obserwacji.
Zapisz adres i telefon do lekarza dyżurnego
Koniecznie zapisz adres i telefon do miejsca,
w którym sprawowana jest nocna i świąteczna podstawowa opieka zdrowotna.
Informacja o dyżurach powinna być udostępniona zarówno wewnątrz jak
i na zewnątrz przychodni, w której przyjmuje Twój lekarz rodzinny.
Opracowano na podstawie tekstu autorstwa
Małgorzaty Koszur
rzecznika prasowego Zachodniopomorskiego OW NFZ
źródło - Biuro Komunikacji Społecznej NFZ
